O Sorriso é uma sensação de bem estar provocada por alguma coisa ( geralmente engraçada) que traz a alegria e manifesta-se na ação prática em gargalhadas. Então a nossa boca se encheu de riso e a nossa língua de cântico; então se dizia entre os gentios: Grandes coisas fez o SENHOR a estes. Salmos 126:2
O sábio Salomão escreveu: O Coração alegre...deixa o rosto mais bonito(Provérbios 15-13). Por isso sorria .Essa alegria é uma força que irradia e contagia transformando todo o ambiente e as pessoas que estão ao seu redor.
O Sacerdote Neemias falou: A alegria do Senhor é a vossa força( Neemias 8-10) por isso sorria. Quem tem Jesus é alegre e feliz.
O Salmista Davi disse: Alegrem-se os justos e folguem de alegria ( Salmos 68-3)
O Apóstolo Paulo recomendou: Alegrai-vos sempre no Senhor, outra vez vos digo: alegrai-vos
( Filipenses 4-4). Por isso, não pare de compartilhar o sorriso.
Você sabia que...
Quando sorrimos movimentamos 12 músculos faciais; ao dar gargalhadas, movimentamos 24 músculos faciais; quando conversamos e gargalhamos ao mesmo tempo, são 84 músculos. Esse exercício facial retarda o aparecimento de rugas. Mas o riso não exercita só o rosto; ele mexe com o corpo inteiro.
O que acontece no corpo quando sorrimos?
- Cérebro: o hipotálamo, centro de controle atuando na base do cérebro, libera no organismo endorfina - hormônio com propriedades analgésicas e calmantes;
- Nariz e garganta: o ar que vem dos pulmões bate nas cordas vocais que emitem sons variados. As glândulas salivares e lacrimais aceleram sua produção;
- Rosto: os músculos do rosto se contraem;
- Coração: bate mais rápido; as artérias, após terem se estreitado, se dilatam provocando sensação de bem estar;
- Tórax: os pulmões expelem enormes quantidades de ar em grande velocidade; o diafragma se move, provocando fortes contrações respiratórias, ajudando a respirar melhor;
- Ventre: os músculos abdominais se contraem com força, o que é bom para a vesícula;
- Pernas: os músculos se relaxam e a pessoa se curva de tanto rir;
- Pés: os dedos dos pés se agitam.
Curiosidade sobre o estudo do RISO
Na década de 60, um jornalista americano chamado Norman Cousin se curou de uma doença grave através do riso. Ele tinha um grande desejo de viver e decidiu nutrir seu espírito com otimismo, confiança e bom humor. Começou a assistir a filmes cômicos e proibiu qualquer pessoa de ir visitá-lo sem uma piada para contar.
A terapia do humor surtiu efeito, pois um período de dez minutos de riso aliviava sua dor o suficiente para ele conseguir dormir por duas horas. Testes clínicos também comprovaram que sua inflamação diminuía a cada sessão de riso.
Cousin escreveu sua história dez anos após sua cura e tornou-se o símbolo da terapia do riso, dando origem a pesquisas mais aprofundadas. Hoje sabemos que o riso fortifica o sistema imunológico, estimula as funções cardiovasculares e libera endorfinas que combatem a dor.
Fonte de pesquisa: http://www.criancafazarte.com.br/datas/datas_diariso.htm
Tá esperando o que? Sorria!!!
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